현대인들에게 스트레스는 없는게 이상할정도로 당연해진 것 같아요. 오늘도 힘든 하루를 살아가고 있는 당신, 스트레스에 시달리며 우울해하고 계신 당신에게 오늘은 모네상스에서 탈모와 스트레스에 좋은 방법에 대해 알려드리려고 합니다! 탈모에 좋은 차, 스트레스에 좋은 차 한잔 하며 스트레스도 해소하고 탈모 걱정도 벗어나 볼까요? 스트레스를 받고 있나요? 스트레스는 아주 다양한 곳에서 소리없이 찾아옵니다. 학업이나 업무뿐 아니라 친구 사이의 갈등에서도, 수면 부족에서도 건강상 문제에서도 발생하며 사실 우리가 살아가는 모든 과정에서 스트레스 발생한다고 해도 과언이 아니죠. 이러한 스트레스는 받지 않는 것이 중요하지만 스트레스를 쌓지 않고 바로바로 해소해주는 것이 매우매우 중요합니다. 어떻게 스트레스를 조절하는 것이..
현대인들에게 수면부족이 너무나 당연해진 요즘, 밤에 SNS,각종 웹서핑 등 핸드폰을 들여다 보다보니 새벽 2시가 넘은적 다들 있으시죠? 그 2시엔 흔히들 말하는 아이들의 성장판이 열리고 활성화 되는 시간인데요. 우리는 성장판도 닫혔고 아이가 아니니까 괜찮을까요? 아니요!! 새벽 2시엔 우리의 세포들이 건강한 몸 상태를 만들기 위해 노력합니다. 이 황금 타이밍을 놓치면 안되겠죠? 우리의 몸에 피로가 쌓이지 않도록 하고 건강한 상태를 유지하기 위해 우리 스스로 노력해야합니다 오늘은 모네상스와 함께 수면부족탈모에 대해 알아보겠습니다. 수면의 역할 어젯밤 다들 잠은 잘 주무셨나요? 만약 잘 못주무셔서 피곤하시가면 꼭 알아두셔야할 정보입니다. 우리 몸은 적절한 휴식을 필수로 합니다. 우리 몸은 신진대사의 원활한 ..
매일 아침마다 머리를 감는 당신,그런데 오늘따라 배수구를 보니유독 머리카락이 많이 빠져 있어'혹시 나도 탈모인가?'라는 고민을한 번쯤은 해보셨다면? 지금 모네상스에서 알려드리는 소식!원형탈모 관리 방법을 알려드려요! 특히 이런 분들 중에 피부과를 방문하면각종 원형탈모 원인 때문에스트레스가 배가 되는 경우도 있죠. 그렇지만 단순히 이런 원형탈모원인은피부과를 방문했을 때 환자들 중에서도무려 2% 가량의 비중을 차지할 정도로흔하게 나타나는 증상입니다. 그만큼 스트레스와 같은 요인으로 인해스트레스성 원형탈모증상으로 고민하는분들이 많다는 걸 반증하는 예이기도 하겠죠. 그런데 원형탈모가 생기는 이유를 살펴보면과도하게 피로가 누적되었거나(과로)환경에서의 변화가 생겼거나 스트레스,자가면역질환과 같은 것들이 가장주된 원..
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