탈모를 부르는 스트레스 직업과 머리 빠짐 예방법!

오늘도 일에 치이고 사람에 치이며

스트레스 가득한 하루를 살고 계신가요?

스트레스로 인한 탈모를 앓고 계신가요?

 

우리 잠깐 힘든일을 내려두고 지난번에

알려드린 스트레스 탈모예방법과 

탈모에 좋은 차를 한잔 해보면 어떨까요?

 

탈모 스트레스에 좋은 차 한잔 하며 우울증 날려버리자!

(못보신 분들은 클릭!)

 

위 글에서 알 수 있듯이 스트레스가 탈모에

가장 치명적이라고 할 수 있죠!

 

스트레스의 원인을 알고

바로바로 해결하면 너무 좋겠지만

사실 스트레스를 바로바로 풀기란

정말 어려운 일이죠.

 

따라서 우리는 스트레스를 받는 상황에서

최대한 벗어나기위해 힘쓰고

정도를 조절하는 것이 중요합니다.

 

오늘은 항상 스트레스가 가득한 스트레스직업과

탈모가 발생하기 쉬운 탈모직업을 알아보려고 합니다!

 

 

스트레스 직업 : 탈모직업??

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스트레스를 많이 받는 직업으로는 흔히 떠올릴 수 있는

사회복지사나 콜센터종사자, 교도관 등이 있을 것입니다.

 

사실 모든 직장인은 스트레스를 받습니다.

업무로부터 스트레스가 올 수도 있고 

동료로부터 올 수 도 있습니다.

 

스트레스가 심하면

모발 건강이 악화되기 쉬워 탈모에 걸릴

가능성이 높아집니다.

 

스트레스 직업에 대해 더 자세히 알아보겠습니다!

 

스트레스 직업 : 탈모직업??

1. 더위와 추위에 노출된 직업

 

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첫번째로 더위와 추취에 노출되어 있는 직업이

탈모가 쉽게 나타날 수 있다고 합니다.

출처 _ 네이버 yes24 블로그

우선 더운 환경에 있을 경우 많은 땀을 흘리기 되며

스트레스 지수나 불쾌지수가 굉장히 높아지죠.

뿐만아니라 피지선에서 노폐물이 분비가 증가하기에

결과적으로 모낭의 건강에도 악영향을 미칩니다.

 

추운 환경에 있을 경우도 마찬가진데 추운 환경에서는

혈관이 쉽게 움츠러들고 두피에 상대적으로

혈액 공급이 제대로 이루어지지 않아 모발이

성장할 수 있는 환경을 막아버립니다.

 

두가지 환경 모두 결과적으론 모발에

좋지 않은 영향을 주지만

원리가 다르다는게 신기하지 않은가요?

 

이처럼 환경이 우리 모발 건강에

악영향을 미치기 때문에

환경 조성도 모발건강관리에 있어 매우 중요합니다.

 

 

스트레스 직업 : 탈모직업??

2. 오랜 시간 서서 일하는 직업

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오랜 시간동안 서서 일하는 직업 종사자의 경우도

탈모에 영향을 받게 됩니다.

우리의 몸에서 가장 위쪽에 있는 두피는

다른 기관에 비해 영양공급이 천천히

이루어지기 때문입니다.

 

뿐만 아니라 오랜 시간 동안 서서 근무할 경우

하지정맥류나 림프부종 등의 고질병까지 

함께 동반될 가능성이 높기 때문에

병적인 스트레스를 받을 수 있는 직업이라고 할 수 있습니다.

 

이런 현상을 보고 있으면

왜 스트레스가 탈모에 영향을 미치는지 

알 수 있을 거라 생각됩니다.

 

스트레스 직업 : 탈모직업??

3. 화학물질 및 방사선 취급 직업

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화학물질, 방사선 이름만 들어도

위험한 기운이 흐르지 않나요?

 

이런 것들을 다루는 직업은 신체에 해로운

영향을 끼치기 때문에 다른 어떤 직업보다 주의를

요하게 됩니다.

특히 방사선을 이용한 소독을 해야 하거나

용접상태를 확인해야 할 경우 많은 주의가 필요합니다.

 

대부분의 화학물질과 방사선을 다루는 직업들은

신체에 영향을 최대한으로 줄이기 위해

납이 들어있는 방사선 차단복 등을 착용합니다.

 

하지만 선박제조업이나

철물 구조와 관련된 직업의 경우엔

차단복까지 입을 여건이 되지 않는 경우도 종종 있다고 합니다.

 

신나, 벤젠 등의 화학물질이나 중금속 등을 취급하는

직업 또한 탈모가 나타날 확률이 상대적으로 높습니다.

 

 

혹시 위에서 언급한

탈모직업이나 스트레스 직업과 관련된 일에

종사하고 계신가요?

 

이런 직업이 아니라도 스트레스 받을일이 많으신가요?

 

모네상스에서 알려드리는 기본적이면서 중요한

탈모예방법으로 모발 건강과 두피건강을 동시에 챙겨보세요!

 

꼼꼼한 샴푸와 세정! 충분한 영양소 섭취!

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탈모의 종류와 상관없이 

가장 기초가 되는 케어방법은

꼼꼼한 샴푸와 세정!

머리를 감을 때는 모발 뿐 아니라

두피도 충분히 적셔주시고

마사지도 병행해 주시면 도움이 됩니다!

 

이와 더불어 고른 영양소 섭취도 함께 이뤄진다면

탈모에서 가장 기본적인 대비를 한 것입니다!

 

 

종합영양제 복용과 숙면 취하기

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영양상태가 좋지 못하다면 탈모가 찾아옵니다.

아연, 오메가3, 시스틴, 구리 등등

탈모에 필요한 영양소와 더불어

미네랄이나 비타민이 가득한 종합영양제를 복용해보세요.

 

많은 탈모인들이 이런 영양제에 많은 관심을 갖고 있으며

최근에는 비오틴, 맥주효모와 같이 탈모에 효과적인

영양제를 섭취하는 분들도 늘어나고 있습니다.

 

숙면을 취하는 것도 매우 중요합니다.

수면은 그날의 피로와 스트레스를 푸는

중요한 역할을 하기 때문입니다.

주변을 어둡게 한다거나 자기 전 따뜻한 물로 샤워를 하는 등

숙면을 취할 수 있도록 환경을 조성해보세요.

 

뿐만 아니라 몸의 건강을 위해서는

수시로 건강검진을 받아보는 것도 좋습니다.

몸의 건강은 바로 두발의 건강으로도 이어질 수 있기 때문입니다.

 

 

탈모 예방과 스트레스성 탈모 관리,

모네상스에서 모발이식 받아보세요!

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오늘은 스트레스 직업과 관련된 다양한

정보를 알아봤습니다.

 

위와 같은 방법으로 개선이 어려울 정도로

탈모가 진행되었다면,

미리미리 탈모에 대비하고 싶다면

네이버 카페 모네상스에 방문하셔서

7만여명의 회원들과 정보를 나눠보세요!

 

지금 모네상스에서는 제휴병원과 이벤트를 진행중이라

합리적인 가격에 모발이식을 받을 수 있습니다 :)

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